Naar "Mijn trainingen"
Terug naar het overzicht

Assertiviteit gaat over voor jezelf opkomen. Over op tijd je grenzen kunnen aangeven en "nee" durven zeggen. Maar hoe je dit op een goede manier vanuit zelfvertrouwen? Hoe maak je je eigen grenzen bespreekbaar, zonder zwak over te komen? In de praktijk is dit vaak nog best lastig. Waar loop jij zoal tegenaan in je samenwerking met een collega, in de omgang met je manager of misschien zelfs op de sportvereniging? Feedback is een mooie manier om gedrag bespreekbaar te maken. Of dit ook lukt hangt veelal af van de manier waarop de feedback gegeven wordt. In deze training leer je hoe je met een meer assertieve houding op een neutrale, bij jou passende manier effectief feedback kan geven. De trainingsdag staat in het teken van oefenen, doen en ervaren onder begeleiding van de trainer en een co-trainer. Hierdoor word je je bewust van je eigen manier van communiceren. Dit is een belangrijk inzicht om vanuit zelfvertrouwen voor beter jezelf op te kunnen komen en je omgeving van effectieve feedback te kunnen voorzien.

Na deze training:

  • Kom je op voor jezelf op een directe, open en respectvolle manier 
  • Ben je beter in staat je grenzen aan te geven en nee te zeggen
  • Kun je duidelijk en met zelfvertrouwen je mening geven
  • Geef je effectief feedback

 

"Na deze training ben ik veel beter in staat op een neutrale manier feedback te geven en voel ik me rustiger als ik mijn mening geef."

 

Duur van de training

1 trainingsdag van 9.30 tot 16.30 uur, inclusief voorbereidingsopdracht en 3 maanden e-coaching.

Voorbereiding en coachingsopdrachten

Een absolute voorwaarde om succesvol te werken aan competenties is zelfkennis: het gaat tenslotte om jou. Met onze voorbereidingsopdracht denk je vooraf al na over jezelf en over je eigen leerwensen. Die wensen nemen onze trainers mee in hun voorbereiding. De voorbereidingsopdracht duurt ongeveer 20 minuten. Een trainingsdag sluit je af met het formuleren van drie persoonlijke actiepunten: wat ga jij doen met wat je deze dag hebt geleerd? In de eerste maand na de training ontvang je van ons iedere week een korte en prikkelende coachingsopdracht. Daarna ontvang je maandelijks een opdracht, zodat je continu werkt aan je persoonlijke actieplan.

Eigen leeromgeving

Zodra je je hebt ingeschreven voor een training krijg je toegang tot je eigen digitale omgeving. Hier kun je al je persoonlijke documenten plaatsen zoals je actieplan, persoonlijke aantekeningen en certificaten. Je krijgt toegang tot de mediatheek met leerzame en leuke filmpjes. Ook krijg je toegang tot de bibliotheek met handouts van de trainingen, boekentips en interessante artikelen.

Kosten

€375,- (vrij van BTW) dit is voor een hele dag training, voorbereiding, coachingsopdrachten, trainingsmateriaal, training op locatie, koffie, thee, lunch, hapjes en drankjes.

Het tarief voor een incompany training is €2990,- per groep (vanaf 6 personen)

Aantal deelnemers

Maximaal 8

Beschikbare data

Vink jouw datum aan en klik daarna op schrijf je in:

  • Locatie Amsterdam

  • Locatie Den Haag

  • Locatie Eindhoven

  • Locatie Rotterdam

  • Locatie Utrecht

  • Locatie Zwolle

Terug naar het overzicht Stuur door

Wil je een persoonlijk trainingsadvies?

Heb je een specifieke opleidingsvraag voor je afdeling, team of organisatie?
Bel ons op 030 763 0887 of stuur een e-mail naar advies@molijntraining.nl. We helpen je graag verder!